terça-feira, 30 de dezembro de 2008

Mais do mesmo - parte 2

Recebí o resultado do teste.
E deu o que eu esperava. Vou ter quer voltar para fazer a continuação do exame com um novo teste chamado de GTT (Teste de tolerância à Glicose), por que o resultado do primeiro teste foi alto. Agora terei que fazer tudo em jejum e beber de novo aquele xarope nojento (eka!) e tirar 3 x sangue.

Se vocês me perguntarem como foram as minhas últimas 4 ou 5 semanas, eu posso dizer que eu tirei sangue pelo menos uma vez por semana. E por mais que tirar sangue não seja a minha definição de "diversão", eu estou achando tudo muito bom! Vejam que se não fosse a empresa oferecer a opção de fazer um exame médico preventivo, eles (médicos & obstetrizes) não teriam pedido mais exames.
Desde o início da gravidez, eu só tirei sangue com 10 ou 12 semanas de gravidez e lá pela semana 30 furaram o meu dedo para ver como estava a minha taxa de ferro no sangue. Nem exame de urina foi pedido (mas, eu fiz uma vez pelo meu médico de casa).

Então, nesse ponto, se você não demonstrar nenhum sintoma óbvio, nenhum exame extra é feito durante a gravidez. E agora que esses exames extras estão sendo pedidos, em vez de ficar assustada, eu estou me sentindo justamente mais segura e até mesmo tranquila.
Além disso, se tiverem que me transferir dos cuidados da obstetrizes (não que elas não sejam capacitadas!) para um ginecologista, eu acho melhor ainda!... Assim, quando o parto começar, em vez de eu estar ligando para a obstetriz e ela decidir quando eu tenho que ir para o hospital, eu ligo ou vou direto para o hospital. Ou seja, me parece bem menos burocrático e seguro! Sem falar que eles irão fazer mais controles no bebê após o nascimento. Embora algo me diga que não vá chegar à tanto...

E pulando do parto pra torta (pulo enorme, eu sei!)...
Deixa eu dizer aqui que eu gostei de todas as tortas, maaaaas eu confesso que minhas preferidas, por incrível que pareça, sejam as mais simples!

Ana, eu achei as do bebê dormindo justamente as mais "fofas" (e também é bem mais fácil de fazer! :)). A da lua, eu achei a torta bonita, mas também não faço questão da lua em cima ( e agora que vc comparou com uma camisinha, impossível eu desassociar a comparação de novo!ha ha). Na verdade, eu prefiro algo simples como uma chupeta (o caso da torta rosa nr 3), um ursinho ou o bebê dormindo em cima.

E advinhem só, descobrí que não muito longe da minha casa tem uma loja que vende todos esses artigos para se fazer a torta e ainda oferece "workshops" que ensinam como fazer! Então é isso! Eu já estou achando sarna para me coçar assim que eu entrar de licença. Em vez de ficar contando os milésimos de segundo passarem, eu irei comprar livros e usar a minha criatividade na cozinha. Isso sim, será a minha terapia para relaxar!... :)

Enfim, je-me-fui! :p

ps: ah! e para quem estiver na Holanda e também tiver interesse, eu também achei um site que vende todos esses artigos para fazer tortas de festas: http://www.fantaartisch.nl/. Fica aqui a dica!.

domingo, 28 de dezembro de 2008

Mais do mesmo...

Teste O'Sullivan:
Na semana antes de entrar de férias, a empresa onde eu trabalho ofereceu um exame médico voluntário para todos os empregados. O exame constava de vários testes entre eles o de vista, pressão e de sangue. Eu, como sempre fui à favor de exames de prevenção, fiz e pedí então que, assim que soubessem o resultado e que se houvesse algo de importante devido a minha gravidez, que eles me avisassem o mais rápido possível. Dito e feito. Dia 24, véspera de Natal, o médico da empresa me liga às 9hrs da manhã para dizer que eu estava com a taxa de açúcar alta (8.8 - enquanto o máximo aceitável é 7.0) e me aconselhou ir ao médico o mais rápido possível para mais exames. No mesmo dia eu tinha consulta com a obstetriz e passei o resultado do meu exame de sangue pra ela. Na mesma hora ela resolveu furar o meu dedo e medir o açúcar de novo, já que o exame anterior foi feito 20 min depois do meu almoço e quando eu estava com ela já fazia 1hr e meia que eu tinha tomado o café da manhã. E o resultado foi 7.7, ou seja, ainda estava alto. Para ter certeza se estou ou não com diabetes gestacional, ela me indicou ir ao hospital para fazer um exame de sangue chamado de O'Sullivan.

Eu nunca tinha ouvido falar desse teste, mas dizem que é um exame bastante comum para gestantes. Eu terei que me apresentar amanhã na policlínica, onde eu terei que tomar uma quantidade de um líquido extremamente adocicado e exatamente depois de uma hora (de espera), eles vão tirar o meu sangue. Se o resultado não for "bom", eu provavelmente terei que fazer novamente, mas na 2a vez será em jejum e eles irão tirar o meu sangue duas vezes (1hr e 2hr depois do líquido ingerido). Se for constatado 'diabetes gestacional', eu deverei seguir uma dieta especial e dependendo do grau da diabetes, eu serei transferida dos cuidados da obstretriz à um ginecologista. Além disso, meu parto receberá indicação médica hospitalar, ou seja, mesmo que eu quizesse ter o parto em casa (nunca quiz mesmo!), eu sou obrigada a ter no hospital devido à riscos com relação ao bebê (após o parto).

E o bebê?
No momento, por mais que eu esteja com a taxa de açúcar elevada (e já tenha ajustado a minha alimentação por causa disso!), nem a obstetriz, nem eu e nem Amore acreditamos que seja algo para ficar alarmada. Claro que quando você escuta uma notícia dessas, qualquer pessoa ficaria preocupada, mas depois de verificarmos os outros dados como o meu aumento de peso, o crescimento do bebê e a minha pressão, todos nós ficamos mais calmos. A obstetriz olhou a minha ficha e desde da minha primeira pesagem - com 10 semanas de gravidez até agora (semana 32 - início do 8a mês) eu só engordei 8 quilos! E a média aconselhada até o final da gravidez são 12 quilos... Em caso de diabetes, geralmente a mulher "dispara" no aumento de peso, o que não é o meu caso. Além disso, as medidas do bebê estão também de acordo com o período da minha gestação e nada acima do normal. E por último, a minha pressão continua ótima (12 por 7). Então, no momento, não parece que eu seja um caso de risco (alto) no momento. Só terei que tomar maiores cuidados com a alimentação e que sinceramente, não está sendo (no momento!) problema nenhum!...

O fogo vai ser no chá de bebê quando terei salgadinhos e docinhos Brasileiros, além de uma torta maravilhosa que estou pensando em fazer! :s...

E por falar em torta...
Eu adoro e acho lindodivinoemaravilhoso tortas de todos os tipos! Principalmente aquelas com decoração "de festa". Pesquisei na net alguns "modelos" para tirar inspiração e fiquei babando! Não sei qual é a mais bonita!
Sei que a minha não ficará assim tão supimpa, mas eu sei que com a ajuda da minha irmã mais velha (ótima cozinheira e doceira!) e da minha mãe (mãos de ouro!), que a nossa versão também ficará legal!

E aí qual é mais "bonita" na opinião de vocês???! :D


nr 1


nr 2


nr 3


nr 4


nr 5


nr 6


nr 7


nr 8


nr 9


nr 10


nr 11


nr 12


nr 13


nr 14


nr 15

ps: claro que as versões "rosas" seriam adaptados para uma versão "verde ou azul"... ;)

sexta-feira, 26 de dezembro de 2008

De tudo um pouco...

- Hoje é o segundo dia de Natal aqui na Holanda. Uma tranquilidade, uma paz e um frrrrioooo (- 10 graus!) que é ótimo para ficar em casa!

- Nós tivemos um Natal maravilhoso. Dia 24 nós fomos a missa Natalina das crianças com direito a orquestra e coro infantil que é sempre muito bonito. A igreja estava lotada, o que é difícil acontecer aqui na Holanda. Depois tivemos a ceia na casa da minha irmã mais velha e a troca de presentes. Tudo muito alegre e agradável. A alegria dos meus sobrinhos me lembrou muito os meus Natais quando criança em Belém... Quando criança os presentes falavam mais alto, enquanto hoje em dia, a minha felicidade é ter a família unida e saudável...

- Dia 25 nós tivemos o almoço Natalino, também na casa da minha irmã mais velha com muita fartura. Cada um fez uma coisa e assim não ficou pesado pra ninguém. Eu me encarreguei obviamente da minha famosa Picanha no alho. Foram 2 peças e todos comeram que foi uma maravilha!...
Além do ótimo almoço e de estarmos (quase) todos juntos [meu irmão e sua família não estavam presentes], eu aproveitei o dia além de especial: eu e Amore comemoramos 11 anos juntos no dia de Natal, para perguntar a Rorrô se ela queria ser a madrinha do nosso filho.

Rorrô é como uma 2a mãe para mim. Ela me conhece desde o dia que eu nascí e os filhos gemeos dela : Tiki e Mico são somente um mês mais velhos do que eu. O Tchê, marido dela que é Holandês, era médico no hospital em Belém e estava presente no parto (cesareana) quando eu vim ao mundo. A minha vida toda eu os tive ao meu lado, até mesmo na nossa vinda conjunta pra Holanda. Então ontem eu e Amore preparamos uma surpresa pra Rorrô e com um bouquê de flores enorme na mão e um anjinho escrito "madrinha", nós perguntamos se ela queria ser a madrinha do nosso filho.
Rorrô, depois de passado o primeiro choque caiu num choro e o resto da família foi junto... Eu mesma já estava chorando no momento que eu abrí a boca pra dizer a primeira palavra!...

Depois da comemoração na casa da minha irmã, foi a vez de irmos à casa dos meus sogros e lá, Amore também perguntou pro (único) irmão dele de forma surpresa se ele queria ser o padrinho do nosso filho. Emocionado o Ed falou que esse tinha sido o melhor presente de Natal que ele poderia ter recebido e ficou super-feliz...

Enfim, esse Natal foi muito especial para todos nós. Foi emocionante, carinhoso e inesquecível.
Ficam aqui 2 fotos especiais como lembranças desse dia...


Nós e a Rorrô


Nós e o (tio) Ed

terça-feira, 23 de dezembro de 2008

Feliz Natal à todos!



À todos,
Muitas felicidades, saúde, paz e amor!
Que você(s) possa(m) dividir esse dia tão especial ao lado de quem você(s) ama(m) e que acima de tudo, sejamos gratos por tê-los em nossas vidas!
bjs,

sexta-feira, 19 de dezembro de 2008

Desvaneios soníferos

É sexta-feira, véspera de 2 semanas de férias. Amém!

Ainda tenho que comprar uns 3 presentes de Natal e espero terminar a sina essa noite. Por incrível que pareça, esse ano até que não foi tão caótico como nos anos anteriores.
A única coisa que tá pesando mesmo agora é a barriga e o trabalho.
Estou tendo dificuldades em me concentrar no trabalho e terminar as minhas tarefas, mas eu já entendí que o meu “problema” agora é hormonal.
Não adianta eu lutar contra que só piora a situação, isso eu já entendí. Mas, que é um saco, ah, isso é!...

Outro dia acordei chorando horrores. Não me perguntem o porquê, mas eu soluçava e não conseguia parar e assim, completamente sem motivos.
E os sonhos / pesadelos? – Noite passada eu sonhei que tinha 8 filhos!!!! E que colocava eles no mundo como se estivesse espirrando! Parecia tão real que acordei APAVORADA e suando frio!
E eu tenho cada sonho estranho... Já sonhei com pulgas, carrapatos, sangue e mais uma série de coisas sem nexos. E todos parecem realíssimos.
Já fui até pesquisar os significados no Dicionário de Sonhos e sempre sai coisas como “Um grande segredo será revelado você!”, “doença e irritações menores”, “necessidade de enfrentar problemas do passado” e etc. Nunca me dizem que vou ganhar na loteria ou algo assim!...

Enfim, se alguém souber de alguma dica de como evitar sonhos malucos, favor me dizer! Minha mente agradece desde já!...

Fui e um bom finde para todos!

segunda-feira, 15 de dezembro de 2008

Respondendo perguntas...

- Quais são as últimas da gravidez?
Fomos na quinta passada na obstetriz. Como já comentei no post anterior, o bebê já está em posição. A parteira não esperava isso, por que aconteceu mais cedo do que o previsto, mas disse que não há motivos para preocupação. O bebê está bem e o importante agora é descansar o máximo possível.

Fora isso, a minha pressão estava um pouco alterada para as minhas normas, mas também nada para ficar alarmada. Pressão é algo que se altera facilmente, basta subir escadas. No final da consulta ela mediu a pressão novamente e esta já tinha se normalizado. Provavelmente na visita da semana que vem (a partir da 30 semanas as visitas passam para cada 2 semanas) eu vou ser indicada para um fisioterapeuta por causa de “bekkeninstabiliteit” (instabilidade da bacia).

Nesta quarta-feira vamos na noite de informação no hospital. Teremos uma visita guiada pela secção de maternidade e receberemos explicação de como é que eles funcionam. Por um lado, eu acho que tenho “sorte”, por que o hospital da minha região foi o 2º colocado entre os 100 hospitais na Holanda e espero que com isso eu escape de um péssimo atendimento como o que a minha irmã Kika sofreu no hospital de Leiderdorp (nr 70 da lista) quando ela teve o meu sobrinho...

- E o trabalho?
Na semana passada tive 2 dias brabos e acabei tendo um piripaque no trabalho.
Ao invés de estar finalizando e transferindo as minhas atividades para os outros, tinha gente querendo me passar mais trabalho.
Durante a reunião de equipe eu perguntei se alguém alí pensava que a minha barriga era de cerveja e não de gravidez?

Na minha área de trabalho eu sou (quase) sempre a única mulher da equipe e é uma raridade eu ter uma colega mulher na mesma área. Dito isso, se eu dividir os meus colegas em grupos, eu posso dizer que 30% são pais (ou seja, já tem pelo menos uma experiência com mulher grávida e tem, no mínimo, um certo nível de informação sobre gravidez), outros 30% tem namorada/mulher, mas não tem filhos por escolha própria ou não (esses não tem experiência com mulheres grávidas, mas também não são completamente leigos) e os outros 40% são “nerds”, sendo que uma boa percentagem deles nunca sequer tiveram uma namorada e são anti-sociais, imagina o que é para eles tentarem entender o que se passa com uma mulher grávida!?
Por causa disso, às vêzes, é um grande desafio se dar com a maioria desses meus colegas sem que eu precise dar detalhes da gravidez, da minha intimidade ou sem parecer que eu estou colocando a gravidez como obstáculo no meu trabalho.

No final das contas, eles riram (bastante) da minha pergunta e eu expliquei que os prazos do projeto podem mudar como eles quizerem, mas que eu não tenho como mudar o prazo da gravidez. Além do mais, eu só trabalho mais 3 semanas e não seria muito inteligente me passar novos trabalhos que eu não tenho como terminar antes de sair de licença.
No fim, eles entenderam o recado e uns acharam engraçado como eu encarei a situação.

Além disso, eu passei a trabalhar 1 à 2 dias por semana de casa. Isso sim é tudo que eu precisava! É beeeem mais tranquilo e agora eu consigo descansar mais de manhã! Sem falar que eu não perco mais 2 horas de “viagem” de ida e volta do escritório.
Tenho consciência que isso só é possível por questões de confiança, senão eles não me dariam essa liberdade. E não dá pra imaginar a minha gratitude nessas horas (e durante essas manhãs!)...

- Como vai o quarto do bebê?
As paredes foram todas rebocadas perfeitamente por Amore. Até ele se surpreendeu com o resultado do seu próprio trabalho. Além disso, já está tudo pintado. Semana que vem, quando ambos entramos de férias por 2 semanas, ele irá colocar o laminado.
Os móveis do quarto ainda não foram entregues, mas ainda estamos no prazo.
Esperamos recebê-los até o início de janeiro!

Falta agora achar o pano para as cortinas. Vimos um, mas achamos o preço absurdo (40€ o m2), por isso teremos que ir a caça de outro. O bom é que a minha sogra se ofereceu para fazer as cortinas e como eu sei que “não basta ser vó, tem que participar”, ela irá fazer as cortinas com o maior prazer e orgulho. Sem falar que o trabalho dela de costura é perfeito. Então agora só falta achar o pano!..

- Como vai os preparativos para o chá de bebê?
Tudo sobre controle! A Cris se candidatou agora a organizar o resto, mas até onde eu pude facilitar, eu fiz. Somente 2 convidadas queridas não estarão presente: a Bia e a Marcita. Mas, todas as outras confirmaram a presença.
O “menu” para o dia também já está pronto e a minha irmã mais velha e a minha mãe irão me ajudar. Já estou até sonhando com as esfirras da minha mãe! Ai ai ai!

Fora isso, eu convidei a minha sogra, cunhada e avó (que será bisavó) para o chá de bebê. Como a minha sogra e (bis)avó não queriam saber o sexo do bebê até o nascimento, eu coloquei a decisão nas mãos delas, já que se elas vierem à festa elas com certeza ficarão sabendo o que será.
A minha sogra não quer perder o evento de jeito nenhum. Na verdade, ela ficou super-entusiasmada com a idéia e de acordo com ela, ela pelo menos conseguiu aguentar a curiosidade até um mês antes do bebê nascer. Então, ela virá. Só não sei agora se a (bis)avó virá ou não... Veremos!

E os cartões de nascimento?
Enfim, busquei os catálogos de amostra numa gráfica perto de casa que abria ½ hr mais cedo.
Dessa vez a escolha do cartão não foi tão fácil como o convite de casamento.
No final das contas, acabei cedendo a escolha de Amore. Ultimamente até parece que eu sou uma pessoa fácil, por que ando cedendo tudo facinho, facinho!... Na verdade, eu estou deixando para discutir minhas opiniões para assuntos realmente importantes...

Mas, voltando a falar do cartão de nascimento tradicional Holandês, para quem não sabe, o cartão deve ser imprimido e enviado de preferência no dia do nascimento ou um dia após. Na regra geral, você escolhe um cartão na gráfica, manda encomendar a quantidade que você acredita que enviará e faz um “cartão teste” com antecedência com a parte do texto que não mudará mais. O texto do cartão de nascimento pode ser dividido em 2 tipos: o variável e o fixo. O variável são os detalhes como o nome do bebê (que é surpresa até o último momento, se lembram?!), o dia e hora que nasceu, o peso e o tamanho do bebê. O texto fixo, você pode determinar com antecedência que são na maioria das vezes um versinho para expressar a felicidade do nascimento do novo membro da família, as horas que não se deve ligar por que mãe e bebê descansam e os contatos (end. + tel) caso a pessoa queira fazer uma visita. Esse você já deve ter definido quando fizer o cartão-teste.

No dia que o bebê nasce, o pai liga para a gráfica (em horas de trabalho) e dá os detalhes do (nascimento) do bebê. Se os dados forem passados até +/- 15hrs da tarde do mesmo dia do nascimento, os cartões são imprimidos imediatamente e podem ser enviados recém-saídos da máquina pelo correio.

Aqui vão dois exemplos de cartões de nascimento de bebê e não, não é nenhum desses o que nos escolhemos! ;)





Fui!

sexta-feira, 12 de dezembro de 2008

3a carta

Filho,

Tia Bia, grande amiga da sua mãe, sempre disse que a sua mãe é “que nem peru de Natal que morre de véspera”. Ela diz isso, por que eu sempre me preocupo com tudo e com todos os detalhes já com bastante antecedência.
Além disso, eu sou apressada, mesmo quando chego atrasada! Isso por que eu sempre tentei fazer tudo e mais um pouco e o mais certo possível - sozinha... Na regra geral, a sua mãe não gosta de pedir ajuda para outras pessoas, por que ela não gosta de dar trabalho pra ninguém. Esse é o meu gênio, filho!

E ontem, quando estávamos na obstetriz, ela me disse que você já estava em posição certa para o parto. A notícia foi como uma faca de dois gumes. Primeiro por que ainda é cedo (demais) para você estar na posição certa, afinal nós ainda estamos na 30a semana da gestação (6 meses e meio) e isso pode ser motivo de cuidados extras. E por outro lado, a parte boa foi que se você já estava na posição certa, que há grandes probabilidades de você nascer nessa posição. E sim, sua mãe tem preferência de ter você por um parto normal, por que ela sabe que isso é o melhor pra você (mesmo que não seja pra ela...).
Mas, filho, de todas as características de sua mãe, ela pede para você não puxar o lado “Perua de Natal” dela, nem para que você se apresse a vir ao mundo!

Nesse ponto, mamãe gostaria que você puxasse o seu pai. Ele faz parte do clube dos 4,5% que nasceu no dia previsto. Seu pai sempre foi pontual e a sua mãe adora essa característica dele! E já que você está puxando tantas características do seu pai, o que custa puxar mais essa?...

Enfim, o que eu quero dizer, filho, é que você não precisa se apressar a vir ao mundo. Você ainda terá todo o tempo do mundo para descobrir o que há do lado de cá e a gente descobrir quem você é...

Beijos,

Sua mãe.

segunda-feira, 8 de dezembro de 2008

Coisas de uma vida na Holanda

Ninguém espera que, num país que se considera de primeiro mundo como a Holanda, o mercado ou o atendimento ao cliente seja tudo menos “klant georienteerd” (orientado ao consumidor). Um dos exemplos mais recente disto é o seguinte caso:

Na Holanda há uma tradição de enviar cartões de bebê anunciando o nascimento do seu (sua) filho (a) para Deus (que já deveria saber dos detalhes) e o resto do mundo. Até aí, tudo bem, por que eu até gosto da tradição dos cartões da Holanda (aqui se manda cartão para tudo!).

E para não fugir dessa tradição, mulher tradicional que sou, fui à procura de uma gráfica pedir informações e amostras de cartões de bebê, por que como se sabe tudo aqui tem que ser encomendado e decidido à tempo. E aí é que vem o ‘problema’: as gráficas só trabalham das 9hrs à 17hrs – de segunda à sexta. Eis que se você trabalha 40hrs como eu e o meu marido e ainda tem que sair cedo de casa para chegar no trabalho na hora certa, você nunca terá tempo para ir na gráfica no horário que eles estão disponíveis. Não há “koopavond” (uma noite que eles estejam aberto até mais tarde) e nem um sábado de manhã. E como só é prático eu mandar fazer os cartões numa gráfica perto de onde eu moro (e não onde eu trabalho), eu sou obrigada a pegar horas de folga no trabalho para organizar esses pequenos detalhes, que na verdade, poderiam ser muito bem resolvidos em horário privado.

Agora eu entendo por que muitos Holandeses preferem trabalhar 4 dias por semana, por que só assim eles conseguem cumprir com outras obrigações ou tarefas como essas e ainda ter um tempo de folga pra sí mesmo no fim de semana. Vejam que se o comércio tivesse um horário mais liberal, mais empregos seriam gerados, mais djin-djin no bolso, mais compras, menos desempregados! No final das contas, seria melhor para a econômia e melhor para o país. Sei que é simplista pensar que seria fácil assim, mas no básico, é assim mesmo que funciona, porém na Holanda existe um aspecto cultural que ímpede o funcionamento deste mecanismo econômico. Holandês, na regra geral, ou não é ambicioso ou só vê o trabalho como uma obrigação e por isso, não dá um passo além do que ele tem vontade e não está nem aí para o velho ditado: “O cliente é rei”.

Todos os fins de semana o meu sábado rola em torno de compras de supermercado, correio, compras relacionados à outras ocasiões (aniversário, Natal, quarto do bebê, etc...) e é aquele verdadeiro corre-corre, por que se eu não fizer naquele sábado talvez eu seja obrigada a deixar para o outro sábado ou fazer alguma loucura durante a semana para cumprir com essas tarefas. Leva-se em conta também que eu moro numa tribo – à 10kms de uma cidade grande (Den Bosch), mas que ainda não é Rotterdam ou Amsterdam onde, pelo menos, as lojas abrem todos os domingos! Então, os meus sábados são sempre corridos e cheios de coisas pra fazer, junta-se ainda mais uns eventos de ordem social (nivers, jantares e outros eventos) e já dá pra dar uma boa idéia de como eu estou só os trapos no domingo, dia que, por sinal, eu tenho que lavar roupa, limpar a casa, limpar os banheiros e se puder, cozinhar bastante para colocar no freezer para não passar horas na cozinha durante a semana.

Arg... e na regra geral, a gente dá conta de tudo, por que como eu já disse antes, meu marido ajuda bastante, mas quando chega o fim de ano, vira uma loucura total! Além das compras natalinas que são sempre feitas de última hora (falta de tempo, obviamente!), eu ainda me dou o trabalho de escrever trocentos cartões e cartas com fotos, por que muitas vezes essa é a única ocasião que eu mando notícias e foto, também em nome da minha mãe, para os amigos e familiares que vivem distantes.
E gente, eu nem montei a minha árvore de Natal ainda! (vai ficar para o próximo domingo). Sinceramente, eu ainda não sei como eu vou fazer para dividir o meu tempo com as horas (e o frenezi) do comércio e todas as minhas outras tarefas.

E apesar dessa loucura toda (até parece que eu sou uma galinha estressada), eu sei que daqui a 2 semanas eu terei 2 semanas inteiras de folga e vou poder rolar de um lado pro outro, me refestelar e não fazer nada!

Pensar em ir na gráfica então? Não vai rolar. Eles também vão fechar por 2 semanas... :S

sexta-feira, 5 de dezembro de 2008

Dicas para (futuras) grávidas:

Seguro de saúde: diferenças entre o “Basis” (Básico) e o “Aanvullende” (Complementar)

- O seguro básico só dá direito de parto no hospital por indicação médica durante a gravidez ou durante o parto em casa devido à complicações.

- O seguro complementar (aanvullende) cobre a escolha do parto no hospital. Além disso, em situações de doença, o seguro também dá mais direitos a tratamentos (inclusive diferente remédios), que não são oferecidos no seguro básico.
Fora isso, o “Kraamzorg” (cuidado após parto) que toda a mãe tem direito à 8 dias, incluí uma tarifa “Eigen bijdragen” (custos próprios) por volta de 3,80€ por hora. Através do seguro complementar o cliente tem direito de receber entre 50% à 100% de volta deste valor. A percentage que você tem direito de receber de volta depende do seu seguro.

Anestesia:
Como eu já comentei antes agora é o direito da mulher ter anestesia no parto desde que este seja feito num hospital. Essa é a nova diretriz imposta pelo NVGO.
Além disso, grande parte dos hospitais irão ou já adotaram o método APAD (Acoustic Puncture Assistance Device) para aplicação da Epidural que garante menos chances de erros. O método já utilizado desde 2007 no Hospital Jeroen Bosch in Den Bosch é um grande sucesso e os dois anestesiologistas deste hospital que inventaram o método também ganharam o prêmio Inovação em 2007.
Informe-se, caso isso lhe interesse, se esse método já é disponível no hospital da sua região.

Hospital:
Caso vc escolha ter o seu bebê num hospital – vc pode indicar o hospital de sua preferência/escolha a sua obstetriz. Além disso, hospitais oferecem em média uma vez por mês uma “visita guiada” nas secções de ginecologia, maternidade e obstetria. É uma noite de informação onde vc pode fazer perguntas sobre os detalhes e procedimentos durante o parto e pelo menos, um ginecologista está presente para responder as suas perguntas.
Essas noites são gratuiítas e anunciadas nos websites do hospitis. Na regra geral, futuras mamães e parceiros são bem-vindos a essas sessões a partir da semana 27 da gravidez.
Mesmo que vc planeje ter seu bebê em casa, vale à pena ir na noite de informação do hospital caso vc tenha que ir parar no hospital.

Importante mencionar que indicar um hospital de sua preferência não é garantia que vc irá parar lá quando a hora do parto chegar. Isso vai depender se o hospital ainda tiver capacidade disponível. Se não tiver, vc será direcionada para outro hospital que tenha.

Outra dica: em agosto de 2008 saiu o resultado da pesquisa dos melhores hospitais da Holanda no TOP 100.
Os hospitais levam bastante a sério essa pesquisa que é feita em média 1x por ano e tomam decisões à curto prazo para melhorar.
Nos websites dos hospitais há “updates” frequentes das melhoras feitas pelos mesmos. É sempre bom, por isso, olhar a colocação do seu hospital (ou os hospitais da sua região) e verificar que melhoras foram feitas. Além disso, vc pode usar essa informação para perguntar durante a noite de informação que mudanças eles fizeram para melhorar, caso vc tenha alguma dúvida.

Direitos determinados por lei:
Se vc trabalha (independente do nr de horas) vc tem direito à “zwangerschapverlof” (licença à maternidade). Recentemente a lei também se aplica a mulheres que são donas do próprio negócio.
A lei determina que toda a gestante tem direito à 16 semanas de licença. Por lei a mulher pode parar no mínimo 6 semanas, no máximo 4 semanas antes da data prevista do nascimento do bebê. Se a mulher tentar trabalhar além das 4 semanas determinadas por lei, se descoberta, a empresa será multada.

Depois que o bebê nasceu, a mãe tem direito ao restante da licença 16- 4= 12 semanas após o parto.

Durante esse período a mulher tem direito a um “uitkering” (WAZO e ZEZ para as independentes), que também é válido em caso de adoção. O valor do “uitkering” depende do seu salário. O valor máximo – em proporção ao seu salário – pode chegar à 179,90€ (dagloon) por dia.

No momento o governo Holandês está discutindo a possibilidade de aumentar a licença a maternidade de 16 para 18 semanas.

quinta-feira, 4 de dezembro de 2008

Há!... Perdí o corpo, mas não os neurônios!

Okei, os 3 dias de curso passaram.
No final do terceiro dia, na beira de esgotamento depois de 2 dias ainda estudando e respondendo e-mails do trabalho até 23hrs da noite, eu fiz o exame de 75 perguntas e terminei 5 minutos antes de terminar o tempo. Já estava suaaaando! Mas, passei com ponto sobrando.

Daqui algumas semanas eu recebo mais um diploma para o meu currículo e dessa vez, será de PRINCE2 - metologia de projeto. Diploma obrigatório no currículo da empresa e também para quem quer ser líder de projeto.

Por mais que eu não tenha ambições nessa direção, só o fato de ter o diploma e colocar no currículo, já enriqueceu o meu cv.

Nisso um colega meu me pergunta se eu não tenho/conheço limites: faço 2 projetos, curso, estudo pra provas e já estou beirando o 7o mês de gravidez e ele me pergunta o meu segredo?

Muita força de vontade e um marido que me apoia 200% (in)diretamente. (Ele cozinha, lava, passa, faz de tudo em casa - deixando tempo pra eu estudar/trabalhar). E fica sinceramente feliz com cada conquista alcançada.
Eu sei que sem ele, eu também chegaria aos meus objetivos, mas que ele facilita, ah! isso com certeza ele facilita! E como!...

Nesse caso ele me lembra aquele velho ditado: "Atrás de uma grande mulher (no tamanho!), existe um grande homem!" ;)

terça-feira, 2 de dezembro de 2008

Zzzzeeeem tempo

Estou num curso de 3 dias. Geralmente, cursos são para mim dias de trabalho "fácil". É menos estressante, a carga horária diária é mais curta e a única coisa que eu preciso fazer é voltar a ser uma boa estudante e prestar atenção na aula. Mas, dessa vez vai ser diferente.
No final do curso, ou seja, amanhã, eu terei um exame de 75 perguntas pra fazer em 1 hora.
Afff! Essa eu não esperava e agora eu ainda tenho que chegar em casa e estudar hoje à noite para ver se eu passo na prova amanhã!

E eu já disse aqui que ando com um zzzzzzono?!....zzzzz!