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sexta-feira, 13 de fevereiro de 2009

Ritual

Geralmente ando acordando uma ou duas vezes por noite. Entre 1:30hr e 2:00hr da manhã e de novo por volta das 5:30hr até as 6:30hr, quando Amore sai para trabalhar. Depois volto a dormir e só levanto lá pelas 9hrs (uma benção nesse inverno Holandês!). Antes das 9hrs eu não saio da cama a não ser que eu tenha algum compromisso (consulta por exemplo).

Entre 9:30hr – 10hrs eu tomo o meu café da manhã sossegada. Lendo alguma coisa, ouvindo música, vendo o que tenho ou vou fazer naquele dia. Geralmente faço alguma atividade qualquer como lavar ou passar roupa ou saio com uma das minhas irmãs ou minha mãe.

De tarde, eu lancho quando bate a fome e depois, se preciso, descanso mais uma horinha na cama ou no sofá se eu estiver em casa. Geralmente sempre entre 14:00hr e 15:00hrs. Em seguida, leio um livro ou assisto tv (Oprah) ou um dvd (House) e por volta das 16hrs, eu começo a preparar o jantar, já que Amore chega por volta das 17:15 – 17:30hr em casa.

Jantamos juntos, assistimos um pouco de tv e lá pelas 20hr - 21hrs eu me preparo para a minha hora “zen”, ou melhor, o meu ritual de banho. Ultimamente ando me refestelando na banheira com frequência. Isso tem me feito muito bem para relaxar, diminuir as dores das costas e dormir melhor à noite. Confesso também que o nosso banheiro é um dos meus lugares prediletos em casa. Nele, eu posso diminuir as luzes para um ambiente mais suave, acender velas e ler um bom livro na banheira enquanto a água quente e meus produtos da Rituals me relaxam os músculos. Só saiu de lá quando as minhas mãos e pés estão com pele de velhinha. Nunca é menos do que meia hora de banheira e depois mais uma chuveirada com o jato de massagem.

Vou pra cama bem relaxada e termino a jornada do dia lendo livro até 23hrs ou meia-noite. Até que tudo começa do zero outra vez...

É..., não há muito o que falar e nem novidades a contar quando se passa os dias assim. Verdade é que, para quem trabalha já desde os 16 anos, essa fase zen tem sido uma mudança radical na minha vida, mas que me parece essencial para mim.
Preocupações e estresse continuam acontecendo... Entre elas, uma séria com o meu irmão no Brasil e outra com o meu cunhado Ed (irmão de Amore) que está agora em casa, desempregado, por que a empresa também faliu devido à crise. Mas, não há nada que eu possa fazer e ficar me preocupando não é bom para a mim e para o meu filho que está prestes a nascer...
No momento, eu preciso mesmo é dessa fase zen. Preciso curtir esses dias e preciso mesmo aprender a relaxar, afinal de contas, crises vão e vem, mas a vida só vai... não tem mais volta...

quinta-feira, 12 de fevereiro de 2009

Click 2

O "resto" do quarto!

Falta ainda ajeitar a tomada do lado do armário grande e colocar os protetores de tomada. Por último, falta pendurar os 3 quadrinhos de ovelha que eu encomendei em cima da caminha, mas esses não chegaram ainda. E só!
Gostamos do resultado por que ficou simples e tranquilo. Nada "druk" (pesado, cheio de perecotecos) demais! Também adoramos o piso e a cor da parede onde a caminha está encostada.




Da entrada do quarto



segunda-feira, 9 de fevereiro de 2009

O primeiro Click do quarto...





Quando o "resto" estiver arrumado no quarto, eu colocarei mais fotos...
Ps: 1 - Para ver melhor as fotos, basta clicar nelas.

Ps: 2 - Notaram o Tummy Tub? (Balde transparente para dar banho no bebê), pois é, comprei! Já tinha a banheira, mas já ouví falar de muitos bebê que gostam do banho no "balde" (e outros detestam!). Enfim, como eu não sei como o nosso vai ser, eu resolví arriscar!... Veremos! ;)

quarta-feira, 4 de fevereiro de 2009

De tudo um pouco...

- A enxaqueca passou. Ainda bem! Como diria minha mãe: nada melhor do que um dia após o outro...

- Hoje é o dia previsto pra minha sobrinha nascer. Mas, minha irmã Kika e as estatísticas (somente 4,5% dos bebês nascem na data prevista), assim como eu, achamos que ainda vai demorar pra "acontecer". No entanto, está todo mundo na expectativa. Principalmente os sogros dela que moram nos EUA...

- E por falar em sogros... minha sogra e avó de Amore vieram me visitar hoje. Pelo menos ela(s) não estão pegando no meu pé (ainda). Já avisei para todo mundo que quando estiver perto da data que eu desligarei todos os telefones, por que eu sei como foi com uma das minhas irmãs e que a família ficava ligando perguntando: "E aí? Algum sinal? Quando vai rolar?..."... Acho isso um porre! Por mais que eu entenda que seja um acontecimento importante para a família, ficar pedindo "boletins informativos" acabam estressando a mãe, em vez de ajudar a relaxar que é o mais importante numa hora dessas!...

- E para terminar esse post, eu vou lançar uma aposta aqui.
Quem consegue assistir esse video sem derramar uma lágrima?!
Eu ví ontem na Oprah e chorei horrores!...


Ps: video é em Inglês.

domingo, 1 de fevereiro de 2009

Quase lá!...?

Os móveis do quarto do bebê e o Bugaboo (o super-carrinho) chegaram. Amém!
Amore passou 2 dias para montar tudo, mas falta ainda alguns arremates como os puxadores da gaveta (Amore precisa comprar outros parafusos para isso), mas já dá pra ver que vai ficar lindodivinoemaravilhoso! As cores ficaram ótimas, bem tranquilas e com os detalhes de verde-lima, vai ficar bem "fris" (refrescante?). Conseguimos também colocar os móveis exatamente como eu tinha imaginado e não ficou "apertado" como Amore tinha pensado que ficaria!
Agora é deixar tudo ventilar bastante para eliminar os cheiros fortes e começar a colocar as roupas e as coisas nos lugares.

Enquanto isso, a malinha (mochilão!) do bebê para levar ao hospital está pronta. A minha já está metade encaminhada, mas hoje eu devo terminar. Falta ainda levantar a cama... É, para quem nunca teve filho na Holanda, não deve entender o que eu quero dizer com "levantar" a cama, mas aqui existem regras e diretrizes que vc deve seguir com relação ao quarto tanto do bebê (temperatura, o estilo de cama, arrumação da cama, a posição da cama no quarto, etc...) como para o seu quarto para quando a "kraamverzorgster" (enfermeira, assistente) vier. A cama que a mãe terá o parto ou dormirá após o parto deve estar na altura mínima de 65cm acima do chão (aconselhado é por volta dos 70 cms). Isso tudo para não acabar com as costas da enfermeira, mas também para a própria mãe que nas últimas semanas e após o parto não deve ficar "forçando" a bacia ou a região pélvica. A instituição que oferece os serviços de "Kraamzorg", alugam os "Klossen" - suporte para levantar a cama.


Um "Klos" (suporte para a cama)

Eu escolhí por colocar um colchão "velho" em cima do meu atual (que não é tão velho assim, mas é bem mais barato que o meu bonzão) para alcançar a altura. Tem gente que coloca engradados de cerveja como suporte e também fica direitinho na altura... Enfim, o "negócio" é levantar a cama e seguir as regras da instituição para não ter problemas.

Por fim, eu também estou deixando o "pacote do seguro"* para 'durante o parto e após-parto' no quarto para qualquer emergência e todos os nrs de telefone necessários foram devidamente programados num celular a parte. E o maxi-cosi, a cadeirinha para o carro, também já está pronta, só falta ajeitá-la no carro...

É..., em termos de preparativos para a hora H, o que eles aconselham estar tudo pronto na 37a semana da gestação, eu já conseguí deixar tudo pronto ou bem encaminhado! Agora se me perguntarem se eu já estou preparada psicologicamente para a "boa hora" ou se já estou ansiosa para ter o meu filho nos meus braços, eu digo honestamente que acho que não estou...! :p
Acho que isso ainda vai levar mais algumas semanas, ou... anos! :o)


PS: *O pacote do seguro é geralmente gratuíto e enviado para a sua casa no 7o mês de gravidez. Ele contem tudo o que você precisa para um parto em casa e para os cuidados após-parto da mãe e do bebê como por exemplo, algodão, um lençol de plástico com absorvente para proteger o colchão, alcóol, artigos para ferimentos (curativo do cordão umbilical), etc...)

quinta-feira, 29 de janeiro de 2009

Com Licença...

Já está chegando ao fim a minha 2a semana de licença. Faltam 3 para a data prevista do bebê nascer, ou se atrasar, mais 5...
Eu já sabia que as minhas 2 primeiras semanas eu já tinha (e tenho!) bastante coisa pra fazer e vou fazendo devagar alternando sempre com umas horas de descanso seja isso dormir por 1hr e meia, ler um livro ou assistir o show da Oprah de tarde.
Enquanto semana passada eu estava diariamente preparando as coisas para o chá-de-bebê, essa semana é a vez dos armários novos e do quarto do bebê.

Segunda veio o homem-faz-tudo montar o armário da bijkeuken (dispensa) e o nosso armário de roupas no quarto. O da dispensa está pronto e o do quarto, faltam ainda colocarem as portas por que deu atraso no fornecedor. Mesmo assim, eu já consigo aos poucos ir ajeitando as coisas nos seus devidos lugares.
E hoje, de acordo com os planos, a loja vem entregar o quarto do bebê. Amanhã Amore vai tirar um dia de folga para montar e se tudo der certo, no fim de semana eu já vou poder começar arrumar tudo no seu devido lugar. Ainda faltam o lustre e os quadrinhos que eu encomendei (levam no mínimo 2 semanas para entregar!!! Até isso demora aqui na Holanda!) para terminar o quarto do bebê, mas enfim, o mais importante vai estar pronto...

No meio disso tudo, eu tenho que lavar todas as roupas do bebê, passar, ir na parteira semanalmente para o controle (Amore também não perde um controle) e hoje ainda tem a entrevista com o "kraamzorg"*.

No final das contas, até agora eu não tive tempo para ficar "enjoada" da licença, o que para mim já é um certo milagre, já que eu nunca aguentei ficar 2 semanas "quietas" dentro de casa... Eu acredito que a partir da semana que vem, com as coisas (mais ou menos) nos lugares, que eu possa fazer outras coisas relaxantes como ir ao cinema ou fazer meia hora de caminhada diariamente... Veremos!

PS: Kraamzorg é algo que, eu acredito, só exista na Holanda. É um serviço pago pelo seguro de uma assistente especializada que se prontifica dos cuidados da mãe e do bebê após o parto. Na regra geral, em partos normais, a assistente está disponível 6 horas por dia nos 8 primeiro dias. Ela monitora a saúde da mãe (temperatura, recuperação após o parto, cuida do bebê enquanto a mãe tem sua hora de descanso, etc...), cuida das visitas (oferecendo bebida e o famoso "biscuit met muisjes"), ajuda nas tarefas de casa como 'lavar roupa, trocar a roupa de cama, etc...' e também, muito importante, ajuda a cuidar e monitorar a saúde do bebê (temperatura, peso, alimentação,...), mas também como dar banho, trocar de fraldas, consolar, etc.... No final das contas, eu acho esse serviço ótimo, por que ajuda a mãe, o bebê e o pai (também) a terem um "bom início" juntos. E assim, eu espero! :)

domingo, 25 de janeiro de 2009

Bolo e fotos do chá de bebê

O bolo ficou lindodivinoemaravilhoso, além de "dilicioso". O chá de bebê foi bem animado e as fotos a seguir falam por sí.
PS: para visualizar melhor as fotos, clique nelas para aumentar. Elas abrirão numa outra página.

O(s) bolo(s):
Minha intenção era fazer somente um bolo de 2 camadas, mas assei 3 bolos para caso um deles desse "errado"...

Aqui vão algumas fotos de como se prepara um bolo confeitado com fondant, já que eu recebí várias perguntas de como se faz um bolo desses.


Os 3 bolos (de chocolate) assados sairam perfeitos! Quase nem precisamos nivelar as alturas...
Antes de ir adiante, o bolo deve esfriar bastante para poder rechear e fazer a cobertura.



Recheamos os 3 bolos somente uma vez (para não ficar muito doce e pesado) com uma mistura de leite-condensado com ameixas que engrossamos no fogo. E cobrimos com "creme de manteiga" para aderir a camada de "fondant".


Depois disso, colorimos o fondant branco com uma cor-verde clara e abrimos o fondant até a medida de cada bolo. Cobrimos o bolo e alisamos a cobertura.


Depois de cobertos, é só usar a criatividade e decorá-los!
Eis aqui os 3 bolos confeitados a parte.


- O detalhe da 2a camada do bolo. Uma meínha branca com detalhes azuis que eu tb fiz de fondant...


Bem, os 3 bolos deram certos! Então, no final das contas, o chá de bebê teve um bolo de 2 camadas e um de uma camada.... Esse foi o bolo básico de uma camada.


O resultado final do bolo de 2 camadas.

O Chá de Bebê:


A mesa pronta com os docinhos e salgados


A mesa pronta com os docinhos e salgados


A sala cheia.


A brincadeira de medir a barriga. As vencedoras foram a Alice e minha irmã Kika, logo atrás de mim na foto.


Mami Belga também pagou prenda pois adivinhei todos os seus presentes! haha!


E a Cris tb não conseguiu escapar! :D


E eu, obviamente, também paguei as minhas prendas!

Enfim, O chá-de-bebê foi bem divertido e eu fiquei muito feliz com o resultado dos comes & bebes e principalmente com o bolo. Acho que ficou bem legal mesmo!

À todas, obrigada pelos presentes e pela boa animação! ;)
bjs!

sexta-feira, 23 de janeiro de 2009

Dica: geboorteplan

É normal, principalmente, na primeira gravidez você ter mil perguntas e dúvidas. Ainda mais quando você está vivendo num país que não é o seu, quando você não domina nem o idioma e não conhece/entende a cultura do país. E mesmo já morando aqui há quase 2 décadas, quando o assunto é de grande importância como gravidez e saúde, eu sou da opinião que uma boa “comunicação” é essencial.

Não precisam me conhecer muito (ou até mesmo pessoalmente) para saber que sou uma pessoa que planeja (muito) as minhas escolhas. Gosto e me sinto segura se consigo organizar as minhas idéias com relação a um assunto ou situação de forma estruturada. Sei, acima de tudo, que mesmo com todos os detalhes em mente (ou num papel), sempre acontece algo fora do seu controle ou imprevisível, mas isso não me abala na regra geral, por que o que vale para mim é diminuir os riscos de algo não sair como eu quiz por falta de preparo meu.

Então, o post de hoje vai ser mais uma dica minha. Algo que eu pus em prática (e me ajudou a ficar mais tranquila) e que várias outras mulheres Holandesas também já fizeram, estão fazendo e irão fazer durante a gravidez e que, com certeza, seria muito prático para qualquer estrangeira aqui fazer para facilitar a comunicação entre a grávida e os médicos/obstetras Holandeses.
A dica é: “geboorteplan”, que traduzindo ao pé da letra significa “plano de nascimento”, mas que seria mais correto dizer “plano de parto”.

Num “geboorteplan” você descreve o que seria o parto ‘perfeito’ na sua opinião. Nele você coloca as suas preferências com relação ao parto. As suas preferências podem ser o que você quer/deseja e o que você não quer que aconteça/seja feito na hora dar a luz ao seu bebê e até mesmo após o nascimento.

Só para dar uma idéia, eu vou colocar aqui alguns ítens em Holandês, mas traduzidos para ilustrar melhor o que se coloca num plano:


Título: Geboorteplan
Naam (nome):
Geboortedatum (data de nascimento)
Zwanger van (qual gestação? 1o, 2o .. filho)
Uitgerekend op: (data prevista do bebê nascer)
Onder controle bij: (no controle através de “obstetriz ou ginecologista” – nome + lugar)

Voor een goede voorbereiding op mijn bevalling heb ik mijn gedachten en wensen in orde gebracht. Op basis hiervan heb ik een geboorteplan samengesteld om een goed beeld te geven van mijn wensen m.b.t. de bevalling.
Ik weet dat dit geboorteplan uitsluitend richtinggevend is. Wanneer er door medische complicaties afgeweken moet worden van mijn voorkeuren, wil ik graag dat mijn echtgenoot en ikzelf daar volledig op de hoogte gehouden te worden van alle ontwikkelingen. Graag wil ik ook over alles mee beslissen, als ik niet bij machte ben, beslist mijn man namens mij.


"Na preparação para o parto, eu coloquei os meus pensamentos e preferências em ordem e nessa base eu escreví um ‘plano de nascimento’ para indicar o que na minha opinião seria o parto ideal. Eu sei que este plano é somente indicativo. E que caso aconteça alguma complicação médica, que as minhas preferências não poderão mais serem seguidas. Nesste caso, eu gostaria que tanto eu quanto o meu marido sejamos mantido informados sobre tudo e todos os detalhes e que nós possamos tomar as decisões de como prosseguir. Caso eu não esteja em condições de tomar decisões, o meu marido irá tomá-las por mim…"

Voor mij zou/zal de perfecte bevalling zijn als volgt:
Para mim o parto perfeito seria/será:

Omgeving & Begeleiders (lugar e assitência)
- Ik wil graag ( thuis/in ziekenhuis) bevallen . (eu gostaria de ter o parto em casa / no hospital)
- Maximaal 1 stagiaire aanwezig (no máximo um estagiário presente)
- Behalve het medische team/of verloskundige, wil ik graag alleen mijn man aanwezig. Além da equipe médica (ou obstetriz(es)), somente o meu marido deverá estar presente.
- ...

Bevalling: (parto)
- Ik wil graag op baarkruuk bevallen ( eu gostaria de ter um parto de cócoras)
- Pijnstillers graag alleen op mijn verzoek. Ik wil graag de pijn opvangen via andere mogelijkheden zoals massage en ademhalingstechnieken (Anestesia somente ao meu pedido. Eu gostaria de tratar a dor através de outros métodos como massage e técnicas de respiração)
- Ou diga (como eu!) que você quer anestesia e de preferência a "ruggenpik" (epidural)
- ....

Baby:
- Ik wil graag zelf de sex van mijn baby ontdekken (eu mesma gostaria de descobrir o sexo do meu bebê - caso vc ainda não saiba).
- Ik wil graag borstvoeding binnen het eerste uur (eu gostaria de amamentar o meu bebê dentro de uma hora).
- ...

In geval van een keizersnede: (Em caso de uma cesareana)
- Graag heb ik mijn echtgenoot aanwezig tijdens de keizersnede en de geboorte. (Durante a cesareana eu gostaria que o meu marido estivesse presente)
- Bij een volledige narcose wil ik uitdrukkelijk mijn man en baby in mijn aanwezigheid
wanneer ik weer wakker wordt. (no caso de narcose completa, é importantíssimo para mim em ter o meu marido e bebê presente quando eu acordar).
- …


Dicas de como escrever um plano:
· Seja clara e simples. Utilize frases curtas para simplificar (e também facilitar a sua vida, principalmente se você tem dificuldades com o idioma).
· Focalize suas prioridades. Comece sempre pelos pontos que você considera mais importante.
· Procure fazer um plano que não ultrapasse mais que uma página e meia (A4).
· Seja positiva! Na hora de escrever o plano visualize o parto ideal e tranquilo. Escreva frases como : eu espero (ou nós esperamos)..., eu planejo (nós...), eu gostaria (nós), caso não haja complicações médicas, que o meu marido/parceiro corte o cordão umbilical... Procure não utilizar frases de tons (muito) negativos como “não quero”, “não tentem”.... etc...

Algumas perguntas que você pode “utilizar” para esclarecer/descrever as suas preferências:
1- Aonde você gostaria de ter o parto? (em casa ou no hospital)
2- Quem você gostaria que estivesse presente durante o parto para lhe dar auxílio? (marido, obstetriz...)
3- Você quer familiares presentes?
4- Você tem preferências sobre a posição na hora do parto?
5- Que métodos você gostaria de utilizar contra dor?
6- Como você pensa sobre intervenções do tipo controle de CTG, medicação, indução, cortes?...
7- Você quer que o parto seja filmado? Fotografado?
8- Você deseja “rust” (tranquilidade, privacidade) após o nascimento ou você quer ligar e receber visita de familiares?
9- Você quer ser informada sobre todos os detalhes? Ou você prefere não saber de tudo?
10- Você deseja tomar decisões ou você prefere deixar as decisões ao seu marido/parceiro e/ou profissionais?

No site www.Cicli.nl, você encontra 3 exemplos de planos de nascimento em Holandês e caso queira, pode se inscrever e pedir ajuda a eles de como escrever o seu.

Para finalizar este post, vale à pena mencionar que a grande vantagem de ter um “geboorteplan” é que serve como meio de comunicação entre você e o profissional em questão. Esclarecendo as suas preferências e o que você acha importante, vai ajudar o profissional a levar em conta como você pensa e sente sobre determinado assunto com relação ao seu parto. Ou seja, depois de escrever o seu plano, não se esqueça de entregar ao seu médico ou obstetriz e esclarecer qualquer ponto/dúvida que vocês possam ter. Agindo assim, eles nunca vão poder dizer que não sabiam e você nunca vai precisar se arrepender/castigar e dizer depois “eu deveria ter dito que... ”

Enfim, fica aí a dica! ;-)

quinta-feira, 22 de janeiro de 2009

Preparativos para o chá de bebê...

Okei! Esse post vai ser daqueles de causar "desejos" em que ler! Por isso, se vc está de dieta, não siga à frente!... ;-)
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Essa é a primeira semana da minha licença e eu aproveitei para aos poucos (entenda-se todos os dias) fazendo os salgadinhos do chá de bebê e guardando no freezer para no dia não ter muito trabalho.
Na segunda, vieram mami Belga, Rorrô e minha irmã Kika ajudar a fazer "coxinhas de galinha". Fizemos à versão da massa de batata que dá trabalho-pra-caramba, mas que também é a mais gostosa de todas. Fritamos umas e aprovamos o resultado. Vamos ver agora se no dia eu não as estouro durante a fritura!...


Preparando o recheio


Na surpresa- mami Belga e Rorrô com a mão na massa fazendo coxinha de galinha..


O kibe pronto para ser modelado


as empadinhas prontas

Também fiz o recheio das empadinhas (viraram "empadões") de camarão com palmito e fiz a massa para no dia seguinte fazer as forminhas e assar. Também já fiz os kibes e estão todos congelados esperando para serem fritos. E a minha mãe também fez quase 100 esfirras m-a-r-a-v-i-l-h-o-s-a-s que eu tanto gosto para o dia.

Moral da história, já estou com todos os salgadinhos prontos!
Amanhã a mami Belga vem de novo pra minha casa e começaremos a fazer o super-bolo para o sábado que tem que ser começado com antecedência. De última hora só teremos que fazer os docinhos: brigadeiro e docinho de côco. Os meus favoritos!

Ah! E para quem se pergunta sobre o meu 'açúcar no sangue' devido a gestação. Guess what?! Fui hoje na obstetriz em jejum e ela furou o meu dedo na hora para ver a taxa de açúcar e o resultado deu normalíssimo! 4.9 (até 5.3 está bom!). Sem falar que, como eu andei cuidando do açúcar nas últimas semanas (nem comí da minha própria torta de aniversário!), eu acabei emagrecendo mais ou menos 1 kilo em 2 semanas e meia! De acordo com a parteira, o meu pêso está ótimo!
E sim, eu tô feliiiiiz!!!! :)

Agora deixa eu ir por que vou fazer limpeza de pele e massagem!
Já disse: estou numa fase "zeeeennnnn".... ;)
Fui!

quarta-feira, 21 de janeiro de 2009

Presentes

Recebí um pacote pelo correio "Made-in-Portugal" com presentes da Márcita. Amamos todos os presentes, mas Amore ficou caído pela capa de banho com orelhinhas (acho que ele já vê o filho dele enrolado nela!) e eu fiquei muito tocada pelo livrinho que ela fez com fotos e escrito à mão (hoje em dia não se vê mais quase isso) com palavras queridas. Eu confesso que deixei de ser uma pessoa que dá valor a presentes. Não digo que não gosto de receber presentes, mas não fico magoada se não recebo. Para mim, os melhores presentes são sempre a presença de uma pessoa querida ou algo pessoal feito do coração, o que muitas vezes significam simplesmente um pequeno gesto ou palavras sinceras e amigas. E o livrinho foi exatamente tudo isso!

Querida Márcia, muito obrigada pelo carinho e pelos presentes!!! Guardarei tudo com muito carinho! ;-)

segunda-feira, 12 de janeiro de 2009

Respondendo perguntas...

Sei que ando sumida. Ando com falta de muitas coisas: inspiração, concentração, tempo, vontade e assim vai... Mas a minha vida e o mundo a minha volta não andam parados. Várias coisas acontecendo positivas e negativas... Pelo menos, vai todo mundo bem de saúde e isso é o mais importante.

- Como vai a gravidez? E o resultado dos exames de diabetes gestacional?
A gravidez vai bem. Tudo sobre controle. Os resultados dos exames foram “estranhos”.
O nível de açúcar quando eu estava em jejum deu 8.9, o que era para ser no máximo 5.3
Uma hora depois de tomar aqueles xarope nojento deu 9.8 – o máximo permitido era para ser 10.0. (Acima disso é indicativo de diabetes).
E o terceiro exame de sangue 2 horas depois do xarope deu 5.6 com o máximo permitido até 8.9...

Baseado nisso eles dizem que não estou com diabetes gestacional, ou seja, ótima notícia, mas ninguém consegue me explicar/justificar como foi possível dar 8.9 enquanto eu estava em jejum. E por isso eu estou com a pulga atrás da orelha para saber se eles não trocaram os exames/resultados!?
Semana que vem eu tenho a minha próxima consulta e vai ser de manhã. Eu irei em jejum e pedirei para era fazer o exame de sangue na hora para ver no que dá!
Podem até pensar que eu sou uma pessoa desconfiada, mas se não conseguem me justificar os resultados, então o que eu devo pensar?!

Enfim, cenas para o próximo capítulo.

- No trabalho
A contagem regressiva continua. Falta uma semana!!!!! Nunca fiquei tão desesperada por uma folga como essas, não dá nem pra explicar!
A minha última semana foi muito boa. Consegui terminar o projeto legal num nível aceitável e com pouca coisa para ser finalizada pelo meu outro colega. Essa semana, por ser a minha última antes da licença e por causa do meu niver, eu vou fazer um super-bolo pra levar pro trabalho (pelo menos, se a minha condição física permitir). Acho que vai ser legal sair de licença assim e de uma maneira positiva.

Nessa semana falta eu finalizar o que eu puder do projeto capenga. E aí vai ser o que Deus quiser! Irei desligar o telefone do trabalho, colocarei o “out of office” do Outlook pra funcionar e hibernarei até “further notice”.

A minha irmã Kika que também está grávida como eu já falei antes, já está de licença e ela não vê a hora de ficar batendo o ponto na minha casa para batermos papo ou fazermos compras juntas.
E por falar nela, algumas pessoas perguntam como a gravidez dela está indo...

A gravidez da minha irmã...
Além dos males comuns e normais de uma gravidez como azias e dores nas costas, o bebê vive virando de posição. Semana passada ela estava na posição invertida (ou seja, de pernas pra baixo em vez da cabeça) e a parteira ligou pra ela para querer marcar uma consulta dela com o ginecologista para virar o bebê à força na barriga dela. Minha irmã disse calmamente que não faria isso. Que já que é opcional e a decisão é dela, se a menina estiver invertida, que ela fará cesareana e não irá deixar ninguém forçar para virar. A parteira ficou muda, mas na consulta seguinte que a minha irmã teve com a parteira ela pregou um verdadeiro sermão na minha irmã e disse que ela era “kortzichtig” – que eu só consigo traduzir como “mente curta” e queria forçar a minha irmã a mudar de idéia.
Eu, que detesto esse tipo de atitude, fiquei p. da vida pela minha irmã que acabou saindo do consultório chorando, mas que disse que não iria mandar ninguém força o bebê na barriga dela.
Vejam que esse método de forçar o bebê a mudar de posição não é obrigatório e também não dá garantia nenhuma de que o bebê ficará na posição correta. Mas, os “profissionais” aqui tentam te convencer que você DEVE fazer isso e que você está sendo uma irresponsável se não fizer. Minha irmã mais velha passou por isso e não adiantou pra nada por que a minha sobrinha, depois de virada a força, voltou pra posição invertida e acabou dando em cesareana do mesmo jeito. Mas a minha irmã ficou cheia de hematomas (além de muita estrias!)
Betinha contou também que a esposa do chefe dela também passou por isso e que no procedimento de forçar a mudar de posição que quebraram a clavícula do bebê e até hoje, depois da criança ter nascido, ela ainda está tendo problemas por causa disso.

E aí? Quando dá alguma coisa errado, quem é que “paga o pato” nessas horas? Quem arca com as consequências? Quem foi a “kortzichtig” na estória? ...

Acho ridículo esse comportamento & mentalidade de Holandês. Como se somente na Holanda nascesse bebês saudáveis e tem que ser só da maneira que ELES querem! E se fosse puramente uma questão de ter uma opinião diferente, a lá! Mas, não, eles não respeitam a decisão do paciente e isso me irrita horrores!

Sinceramente, nessas horas a minha vontade é de mandar essas “parteiras das cavernas” pro tronco pra 10 chicotadas em cada uma!

Haja santa paciência pra aturar essa falta de respeito, viu!...

Arg! Deixa eu ir para o próximo tópico para não me irritar mais com essas "coisas"...

- O quarto do bebê
Amore terminou o piso do quarto do bebê e o laminado ficou bem bonito! Falta colocar os rodapés, mas já foram pintados (a primeira vez) e já estão sob medidas.
As cortinas verde-lima lisa (sem padronagem) foram encomendadas no V&D. Um preço pagável/justo e eles fazem tudo sob medida de graça e entregam a cortina pronta do jeito que você quer. Vão levar umas 5 semanas para ficarem prontas e lá pelo início de fevereiro a gente pode ir buscar.

Os móveis do quarto do bebê devem chegar à loja nessa semana ou na outra. Por isso eu estou esperando em breve o telefonema deles para marcar o dia da entrega em casa. O ruim é que os móveis ainda têm que serem montados, ou seja, mais trabalho para Amore, que já anda sem tempo.

Ele anda trabalhando quase que sem parar nos quartos. O homem-faz-tudo ligou dizendo que talvez ele já possa vir no sábado que vem montar o nosso armário de roupa no nosso quarto e o armário da dispensa da cozinha. Com isso, Amore teve um trabalhão extra de desmontar o armário imbutido antigo do nosso quarto e ter que refazer o muro para o próximo armário. Apesar do estresse que ele está tendo para terminar tudo à tempo e algumas coisas terem dadas erradas, vai ficar tudo pronto para quando o homem-faz-tudo vier fazer o serviço dele.
A casa está (quase) de cabeça pra baixo e uma bagunça, porém, por incrível que pareça eu estou super-tranquila e super-paciente com Amore. Até eu estou impressionada comigo mesmo, ho ho ho! Mas, ainda tem muito o que se fazer até tudo ficar pronto.

Enfim, quando o quarto ficar pronto, talvez eu coloque umas fotos aqui para mostrar o resultado final.

Cruzem os dedos para que tudo fique pronto à tempo! :)

Fui!

terça-feira, 30 de dezembro de 2008

Mais do mesmo - parte 2

Recebí o resultado do teste.
E deu o que eu esperava. Vou ter quer voltar para fazer a continuação do exame com um novo teste chamado de GTT (Teste de tolerância à Glicose), por que o resultado do primeiro teste foi alto. Agora terei que fazer tudo em jejum e beber de novo aquele xarope nojento (eka!) e tirar 3 x sangue.

Se vocês me perguntarem como foram as minhas últimas 4 ou 5 semanas, eu posso dizer que eu tirei sangue pelo menos uma vez por semana. E por mais que tirar sangue não seja a minha definição de "diversão", eu estou achando tudo muito bom! Vejam que se não fosse a empresa oferecer a opção de fazer um exame médico preventivo, eles (médicos & obstetrizes) não teriam pedido mais exames.
Desde o início da gravidez, eu só tirei sangue com 10 ou 12 semanas de gravidez e lá pela semana 30 furaram o meu dedo para ver como estava a minha taxa de ferro no sangue. Nem exame de urina foi pedido (mas, eu fiz uma vez pelo meu médico de casa).

Então, nesse ponto, se você não demonstrar nenhum sintoma óbvio, nenhum exame extra é feito durante a gravidez. E agora que esses exames extras estão sendo pedidos, em vez de ficar assustada, eu estou me sentindo justamente mais segura e até mesmo tranquila.
Além disso, se tiverem que me transferir dos cuidados da obstetrizes (não que elas não sejam capacitadas!) para um ginecologista, eu acho melhor ainda!... Assim, quando o parto começar, em vez de eu estar ligando para a obstetriz e ela decidir quando eu tenho que ir para o hospital, eu ligo ou vou direto para o hospital. Ou seja, me parece bem menos burocrático e seguro! Sem falar que eles irão fazer mais controles no bebê após o nascimento. Embora algo me diga que não vá chegar à tanto...

E pulando do parto pra torta (pulo enorme, eu sei!)...
Deixa eu dizer aqui que eu gostei de todas as tortas, maaaaas eu confesso que minhas preferidas, por incrível que pareça, sejam as mais simples!

Ana, eu achei as do bebê dormindo justamente as mais "fofas" (e também é bem mais fácil de fazer! :)). A da lua, eu achei a torta bonita, mas também não faço questão da lua em cima ( e agora que vc comparou com uma camisinha, impossível eu desassociar a comparação de novo!ha ha). Na verdade, eu prefiro algo simples como uma chupeta (o caso da torta rosa nr 3), um ursinho ou o bebê dormindo em cima.

E advinhem só, descobrí que não muito longe da minha casa tem uma loja que vende todos esses artigos para se fazer a torta e ainda oferece "workshops" que ensinam como fazer! Então é isso! Eu já estou achando sarna para me coçar assim que eu entrar de licença. Em vez de ficar contando os milésimos de segundo passarem, eu irei comprar livros e usar a minha criatividade na cozinha. Isso sim, será a minha terapia para relaxar!... :)

Enfim, je-me-fui! :p

ps: ah! e para quem estiver na Holanda e também tiver interesse, eu também achei um site que vende todos esses artigos para fazer tortas de festas: http://www.fantaartisch.nl/. Fica aqui a dica!.

domingo, 28 de dezembro de 2008

Mais do mesmo...

Teste O'Sullivan:
Na semana antes de entrar de férias, a empresa onde eu trabalho ofereceu um exame médico voluntário para todos os empregados. O exame constava de vários testes entre eles o de vista, pressão e de sangue. Eu, como sempre fui à favor de exames de prevenção, fiz e pedí então que, assim que soubessem o resultado e que se houvesse algo de importante devido a minha gravidez, que eles me avisassem o mais rápido possível. Dito e feito. Dia 24, véspera de Natal, o médico da empresa me liga às 9hrs da manhã para dizer que eu estava com a taxa de açúcar alta (8.8 - enquanto o máximo aceitável é 7.0) e me aconselhou ir ao médico o mais rápido possível para mais exames. No mesmo dia eu tinha consulta com a obstetriz e passei o resultado do meu exame de sangue pra ela. Na mesma hora ela resolveu furar o meu dedo e medir o açúcar de novo, já que o exame anterior foi feito 20 min depois do meu almoço e quando eu estava com ela já fazia 1hr e meia que eu tinha tomado o café da manhã. E o resultado foi 7.7, ou seja, ainda estava alto. Para ter certeza se estou ou não com diabetes gestacional, ela me indicou ir ao hospital para fazer um exame de sangue chamado de O'Sullivan.

Eu nunca tinha ouvido falar desse teste, mas dizem que é um exame bastante comum para gestantes. Eu terei que me apresentar amanhã na policlínica, onde eu terei que tomar uma quantidade de um líquido extremamente adocicado e exatamente depois de uma hora (de espera), eles vão tirar o meu sangue. Se o resultado não for "bom", eu provavelmente terei que fazer novamente, mas na 2a vez será em jejum e eles irão tirar o meu sangue duas vezes (1hr e 2hr depois do líquido ingerido). Se for constatado 'diabetes gestacional', eu deverei seguir uma dieta especial e dependendo do grau da diabetes, eu serei transferida dos cuidados da obstretriz à um ginecologista. Além disso, meu parto receberá indicação médica hospitalar, ou seja, mesmo que eu quizesse ter o parto em casa (nunca quiz mesmo!), eu sou obrigada a ter no hospital devido à riscos com relação ao bebê (após o parto).

E o bebê?
No momento, por mais que eu esteja com a taxa de açúcar elevada (e já tenha ajustado a minha alimentação por causa disso!), nem a obstetriz, nem eu e nem Amore acreditamos que seja algo para ficar alarmada. Claro que quando você escuta uma notícia dessas, qualquer pessoa ficaria preocupada, mas depois de verificarmos os outros dados como o meu aumento de peso, o crescimento do bebê e a minha pressão, todos nós ficamos mais calmos. A obstetriz olhou a minha ficha e desde da minha primeira pesagem - com 10 semanas de gravidez até agora (semana 32 - início do 8a mês) eu só engordei 8 quilos! E a média aconselhada até o final da gravidez são 12 quilos... Em caso de diabetes, geralmente a mulher "dispara" no aumento de peso, o que não é o meu caso. Além disso, as medidas do bebê estão também de acordo com o período da minha gestação e nada acima do normal. E por último, a minha pressão continua ótima (12 por 7). Então, no momento, não parece que eu seja um caso de risco (alto) no momento. Só terei que tomar maiores cuidados com a alimentação e que sinceramente, não está sendo (no momento!) problema nenhum!...

O fogo vai ser no chá de bebê quando terei salgadinhos e docinhos Brasileiros, além de uma torta maravilhosa que estou pensando em fazer! :s...

E por falar em torta...
Eu adoro e acho lindodivinoemaravilhoso tortas de todos os tipos! Principalmente aquelas com decoração "de festa". Pesquisei na net alguns "modelos" para tirar inspiração e fiquei babando! Não sei qual é a mais bonita!
Sei que a minha não ficará assim tão supimpa, mas eu sei que com a ajuda da minha irmã mais velha (ótima cozinheira e doceira!) e da minha mãe (mãos de ouro!), que a nossa versão também ficará legal!

E aí qual é mais "bonita" na opinião de vocês???! :D


nr 1


nr 2


nr 3


nr 4


nr 5


nr 6


nr 7


nr 8


nr 9


nr 10


nr 11


nr 12


nr 13


nr 14


nr 15

ps: claro que as versões "rosas" seriam adaptados para uma versão "verde ou azul"... ;)

sexta-feira, 26 de dezembro de 2008

De tudo um pouco...

- Hoje é o segundo dia de Natal aqui na Holanda. Uma tranquilidade, uma paz e um frrrrioooo (- 10 graus!) que é ótimo para ficar em casa!

- Nós tivemos um Natal maravilhoso. Dia 24 nós fomos a missa Natalina das crianças com direito a orquestra e coro infantil que é sempre muito bonito. A igreja estava lotada, o que é difícil acontecer aqui na Holanda. Depois tivemos a ceia na casa da minha irmã mais velha e a troca de presentes. Tudo muito alegre e agradável. A alegria dos meus sobrinhos me lembrou muito os meus Natais quando criança em Belém... Quando criança os presentes falavam mais alto, enquanto hoje em dia, a minha felicidade é ter a família unida e saudável...

- Dia 25 nós tivemos o almoço Natalino, também na casa da minha irmã mais velha com muita fartura. Cada um fez uma coisa e assim não ficou pesado pra ninguém. Eu me encarreguei obviamente da minha famosa Picanha no alho. Foram 2 peças e todos comeram que foi uma maravilha!...
Além do ótimo almoço e de estarmos (quase) todos juntos [meu irmão e sua família não estavam presentes], eu aproveitei o dia além de especial: eu e Amore comemoramos 11 anos juntos no dia de Natal, para perguntar a Rorrô se ela queria ser a madrinha do nosso filho.

Rorrô é como uma 2a mãe para mim. Ela me conhece desde o dia que eu nascí e os filhos gemeos dela : Tiki e Mico são somente um mês mais velhos do que eu. O Tchê, marido dela que é Holandês, era médico no hospital em Belém e estava presente no parto (cesareana) quando eu vim ao mundo. A minha vida toda eu os tive ao meu lado, até mesmo na nossa vinda conjunta pra Holanda. Então ontem eu e Amore preparamos uma surpresa pra Rorrô e com um bouquê de flores enorme na mão e um anjinho escrito "madrinha", nós perguntamos se ela queria ser a madrinha do nosso filho.
Rorrô, depois de passado o primeiro choque caiu num choro e o resto da família foi junto... Eu mesma já estava chorando no momento que eu abrí a boca pra dizer a primeira palavra!...

Depois da comemoração na casa da minha irmã, foi a vez de irmos à casa dos meus sogros e lá, Amore também perguntou pro (único) irmão dele de forma surpresa se ele queria ser o padrinho do nosso filho. Emocionado o Ed falou que esse tinha sido o melhor presente de Natal que ele poderia ter recebido e ficou super-feliz...

Enfim, esse Natal foi muito especial para todos nós. Foi emocionante, carinhoso e inesquecível.
Ficam aqui 2 fotos especiais como lembranças desse dia...


Nós e a Rorrô


Nós e o (tio) Ed

segunda-feira, 15 de dezembro de 2008

Respondendo perguntas...

- Quais são as últimas da gravidez?
Fomos na quinta passada na obstetriz. Como já comentei no post anterior, o bebê já está em posição. A parteira não esperava isso, por que aconteceu mais cedo do que o previsto, mas disse que não há motivos para preocupação. O bebê está bem e o importante agora é descansar o máximo possível.

Fora isso, a minha pressão estava um pouco alterada para as minhas normas, mas também nada para ficar alarmada. Pressão é algo que se altera facilmente, basta subir escadas. No final da consulta ela mediu a pressão novamente e esta já tinha se normalizado. Provavelmente na visita da semana que vem (a partir da 30 semanas as visitas passam para cada 2 semanas) eu vou ser indicada para um fisioterapeuta por causa de “bekkeninstabiliteit” (instabilidade da bacia).

Nesta quarta-feira vamos na noite de informação no hospital. Teremos uma visita guiada pela secção de maternidade e receberemos explicação de como é que eles funcionam. Por um lado, eu acho que tenho “sorte”, por que o hospital da minha região foi o 2º colocado entre os 100 hospitais na Holanda e espero que com isso eu escape de um péssimo atendimento como o que a minha irmã Kika sofreu no hospital de Leiderdorp (nr 70 da lista) quando ela teve o meu sobrinho...

- E o trabalho?
Na semana passada tive 2 dias brabos e acabei tendo um piripaque no trabalho.
Ao invés de estar finalizando e transferindo as minhas atividades para os outros, tinha gente querendo me passar mais trabalho.
Durante a reunião de equipe eu perguntei se alguém alí pensava que a minha barriga era de cerveja e não de gravidez?

Na minha área de trabalho eu sou (quase) sempre a única mulher da equipe e é uma raridade eu ter uma colega mulher na mesma área. Dito isso, se eu dividir os meus colegas em grupos, eu posso dizer que 30% são pais (ou seja, já tem pelo menos uma experiência com mulher grávida e tem, no mínimo, um certo nível de informação sobre gravidez), outros 30% tem namorada/mulher, mas não tem filhos por escolha própria ou não (esses não tem experiência com mulheres grávidas, mas também não são completamente leigos) e os outros 40% são “nerds”, sendo que uma boa percentagem deles nunca sequer tiveram uma namorada e são anti-sociais, imagina o que é para eles tentarem entender o que se passa com uma mulher grávida!?
Por causa disso, às vêzes, é um grande desafio se dar com a maioria desses meus colegas sem que eu precise dar detalhes da gravidez, da minha intimidade ou sem parecer que eu estou colocando a gravidez como obstáculo no meu trabalho.

No final das contas, eles riram (bastante) da minha pergunta e eu expliquei que os prazos do projeto podem mudar como eles quizerem, mas que eu não tenho como mudar o prazo da gravidez. Além do mais, eu só trabalho mais 3 semanas e não seria muito inteligente me passar novos trabalhos que eu não tenho como terminar antes de sair de licença.
No fim, eles entenderam o recado e uns acharam engraçado como eu encarei a situação.

Além disso, eu passei a trabalhar 1 à 2 dias por semana de casa. Isso sim é tudo que eu precisava! É beeeem mais tranquilo e agora eu consigo descansar mais de manhã! Sem falar que eu não perco mais 2 horas de “viagem” de ida e volta do escritório.
Tenho consciência que isso só é possível por questões de confiança, senão eles não me dariam essa liberdade. E não dá pra imaginar a minha gratitude nessas horas (e durante essas manhãs!)...

- Como vai o quarto do bebê?
As paredes foram todas rebocadas perfeitamente por Amore. Até ele se surpreendeu com o resultado do seu próprio trabalho. Além disso, já está tudo pintado. Semana que vem, quando ambos entramos de férias por 2 semanas, ele irá colocar o laminado.
Os móveis do quarto ainda não foram entregues, mas ainda estamos no prazo.
Esperamos recebê-los até o início de janeiro!

Falta agora achar o pano para as cortinas. Vimos um, mas achamos o preço absurdo (40€ o m2), por isso teremos que ir a caça de outro. O bom é que a minha sogra se ofereceu para fazer as cortinas e como eu sei que “não basta ser vó, tem que participar”, ela irá fazer as cortinas com o maior prazer e orgulho. Sem falar que o trabalho dela de costura é perfeito. Então agora só falta achar o pano!..

- Como vai os preparativos para o chá de bebê?
Tudo sobre controle! A Cris se candidatou agora a organizar o resto, mas até onde eu pude facilitar, eu fiz. Somente 2 convidadas queridas não estarão presente: a Bia e a Marcita. Mas, todas as outras confirmaram a presença.
O “menu” para o dia também já está pronto e a minha irmã mais velha e a minha mãe irão me ajudar. Já estou até sonhando com as esfirras da minha mãe! Ai ai ai!

Fora isso, eu convidei a minha sogra, cunhada e avó (que será bisavó) para o chá de bebê. Como a minha sogra e (bis)avó não queriam saber o sexo do bebê até o nascimento, eu coloquei a decisão nas mãos delas, já que se elas vierem à festa elas com certeza ficarão sabendo o que será.
A minha sogra não quer perder o evento de jeito nenhum. Na verdade, ela ficou super-entusiasmada com a idéia e de acordo com ela, ela pelo menos conseguiu aguentar a curiosidade até um mês antes do bebê nascer. Então, ela virá. Só não sei agora se a (bis)avó virá ou não... Veremos!

E os cartões de nascimento?
Enfim, busquei os catálogos de amostra numa gráfica perto de casa que abria ½ hr mais cedo.
Dessa vez a escolha do cartão não foi tão fácil como o convite de casamento.
No final das contas, acabei cedendo a escolha de Amore. Ultimamente até parece que eu sou uma pessoa fácil, por que ando cedendo tudo facinho, facinho!... Na verdade, eu estou deixando para discutir minhas opiniões para assuntos realmente importantes...

Mas, voltando a falar do cartão de nascimento tradicional Holandês, para quem não sabe, o cartão deve ser imprimido e enviado de preferência no dia do nascimento ou um dia após. Na regra geral, você escolhe um cartão na gráfica, manda encomendar a quantidade que você acredita que enviará e faz um “cartão teste” com antecedência com a parte do texto que não mudará mais. O texto do cartão de nascimento pode ser dividido em 2 tipos: o variável e o fixo. O variável são os detalhes como o nome do bebê (que é surpresa até o último momento, se lembram?!), o dia e hora que nasceu, o peso e o tamanho do bebê. O texto fixo, você pode determinar com antecedência que são na maioria das vezes um versinho para expressar a felicidade do nascimento do novo membro da família, as horas que não se deve ligar por que mãe e bebê descansam e os contatos (end. + tel) caso a pessoa queira fazer uma visita. Esse você já deve ter definido quando fizer o cartão-teste.

No dia que o bebê nasce, o pai liga para a gráfica (em horas de trabalho) e dá os detalhes do (nascimento) do bebê. Se os dados forem passados até +/- 15hrs da tarde do mesmo dia do nascimento, os cartões são imprimidos imediatamente e podem ser enviados recém-saídos da máquina pelo correio.

Aqui vão dois exemplos de cartões de nascimento de bebê e não, não é nenhum desses o que nos escolhemos! ;)





Fui!

sexta-feira, 5 de dezembro de 2008

Dicas para (futuras) grávidas:

Seguro de saúde: diferenças entre o “Basis” (Básico) e o “Aanvullende” (Complementar)

- O seguro básico só dá direito de parto no hospital por indicação médica durante a gravidez ou durante o parto em casa devido à complicações.

- O seguro complementar (aanvullende) cobre a escolha do parto no hospital. Além disso, em situações de doença, o seguro também dá mais direitos a tratamentos (inclusive diferente remédios), que não são oferecidos no seguro básico.
Fora isso, o “Kraamzorg” (cuidado após parto) que toda a mãe tem direito à 8 dias, incluí uma tarifa “Eigen bijdragen” (custos próprios) por volta de 3,80€ por hora. Através do seguro complementar o cliente tem direito de receber entre 50% à 100% de volta deste valor. A percentage que você tem direito de receber de volta depende do seu seguro.

Anestesia:
Como eu já comentei antes agora é o direito da mulher ter anestesia no parto desde que este seja feito num hospital. Essa é a nova diretriz imposta pelo NVGO.
Além disso, grande parte dos hospitais irão ou já adotaram o método APAD (Acoustic Puncture Assistance Device) para aplicação da Epidural que garante menos chances de erros. O método já utilizado desde 2007 no Hospital Jeroen Bosch in Den Bosch é um grande sucesso e os dois anestesiologistas deste hospital que inventaram o método também ganharam o prêmio Inovação em 2007.
Informe-se, caso isso lhe interesse, se esse método já é disponível no hospital da sua região.

Hospital:
Caso vc escolha ter o seu bebê num hospital – vc pode indicar o hospital de sua preferência/escolha a sua obstetriz. Além disso, hospitais oferecem em média uma vez por mês uma “visita guiada” nas secções de ginecologia, maternidade e obstetria. É uma noite de informação onde vc pode fazer perguntas sobre os detalhes e procedimentos durante o parto e pelo menos, um ginecologista está presente para responder as suas perguntas.
Essas noites são gratuiítas e anunciadas nos websites do hospitis. Na regra geral, futuras mamães e parceiros são bem-vindos a essas sessões a partir da semana 27 da gravidez.
Mesmo que vc planeje ter seu bebê em casa, vale à pena ir na noite de informação do hospital caso vc tenha que ir parar no hospital.

Importante mencionar que indicar um hospital de sua preferência não é garantia que vc irá parar lá quando a hora do parto chegar. Isso vai depender se o hospital ainda tiver capacidade disponível. Se não tiver, vc será direcionada para outro hospital que tenha.

Outra dica: em agosto de 2008 saiu o resultado da pesquisa dos melhores hospitais da Holanda no TOP 100.
Os hospitais levam bastante a sério essa pesquisa que é feita em média 1x por ano e tomam decisões à curto prazo para melhorar.
Nos websites dos hospitais há “updates” frequentes das melhoras feitas pelos mesmos. É sempre bom, por isso, olhar a colocação do seu hospital (ou os hospitais da sua região) e verificar que melhoras foram feitas. Além disso, vc pode usar essa informação para perguntar durante a noite de informação que mudanças eles fizeram para melhorar, caso vc tenha alguma dúvida.

Direitos determinados por lei:
Se vc trabalha (independente do nr de horas) vc tem direito à “zwangerschapverlof” (licença à maternidade). Recentemente a lei também se aplica a mulheres que são donas do próprio negócio.
A lei determina que toda a gestante tem direito à 16 semanas de licença. Por lei a mulher pode parar no mínimo 6 semanas, no máximo 4 semanas antes da data prevista do nascimento do bebê. Se a mulher tentar trabalhar além das 4 semanas determinadas por lei, se descoberta, a empresa será multada.

Depois que o bebê nasceu, a mãe tem direito ao restante da licença 16- 4= 12 semanas após o parto.

Durante esse período a mulher tem direito a um “uitkering” (WAZO e ZEZ para as independentes), que também é válido em caso de adoção. O valor do “uitkering” depende do seu salário. O valor máximo – em proporção ao seu salário – pode chegar à 179,90€ (dagloon) por dia.

No momento o governo Holandês está discutindo a possibilidade de aumentar a licença a maternidade de 16 para 18 semanas.

domingo, 30 de novembro de 2008

AHA!!!! Saiu!

Agora é oficial!

Dia 27/11/2008 - "Nederlandse Vereniging Voor Obstetrie en Gyneacologie."
"Para todas as mulheres grávidas 'tem que ter - dia e noite - uma forma adequada contra dor de parto" -

A pedido da mulher, é obrigado oferecer a paciente a melhor forma de medicamento contra a dor. A forma mais efetiva é a 'ruggeprik' (epidural).


Segue aqui o link para o artigo retirado do site do "Orgão Holandês de Obstetria e Ginelecologia". Ou seja, pelos "profissionais" e agora nenhuma "parteira" pode vir com estorinhas estuperfadias sobre o "vínculo da dor com o amor pelo seu/sua filho (a)!

terça-feira, 25 de novembro de 2008

Update: anestesia no parto

Okei, depois da 'dica' da Alice, eu fui pesquisar na internet sobre os direitos da mulher à anestesia durante parto.

Achei informações interessantes (e importantes) sobre esse assunto e venho aqui fazer um update:

Em primeiro lugar, voltando ao post sobre quem decide se a mulher recebe ou não anestesia durante o parto. Como eu disse, a obstetriz me disse que a decisão é "deles" (e não minha!) sobre a aplicação de anestesia. São eles que decidem se eu vou dar ou não conta do "recado" (dor). E é isso que me irrita!
Eu nunca disse que eu vou querer anestesia na hora do parto, mas eu quero ter a opção e sendo eu a "paciente", sou EU que devo decidir e não ELES, já que eles não sente o que eu sinto!

Mas, foi Graças à Dra Alice (essa Alice!!!! :)) que eu fiquei sabendo sobre a nova direção que os profissionais e hospitais deverão tomar nessa área. Desde fevereiro deste ano foi lançado o novo "Richtlijn op pijnbehandeling tijdens bevalling" (veja aqui: http://www.trouw.nl/nieuws/nederland/article1784414.ece - artigo é em Holandês) onde falam que a mulher terá o DIREITO de escolher um parto sem dor, desde que seja feito num hospital! (Só não sei ainda se essa regra já é válida ou ainda deve ser aprovada!)

Quem lê este artigo verá que: metade dos hospitais Holandeses não têm anestesistas presentes (só em caso de vida ou morte) nos hospitais durante a madrugada e os fins de semana! Isso é um dos motivos pelo qual, partos (que não são considerados casos de vida ou morte) são efetuados sem anestesias em sua grande maioria! O conselho agora é que todos os hospitais Holandeses tenham anestesistas 24hr 7 dias por semana à disposição! (o que aumentará mais os custos ainda!)

Os outros 2 motivos citados são que na Holanda (ainda) existe a opção do parto em casa. Em caso de parto caseiro nunca haverá a aplicação de anestesia, por que parteiras não são autorisadas para isso e o seguro não cobre! Segundo motivo por que (de acordo com as parteiras!!!) a dor do parto é bom para unir os laços de mãe e filho! Já foi comprovado em outra pesquisa que isto é fábula e que o efeito é justamente ao contrário! Que devido a dor e as consequências do parto (alguns chamam “casos de açougueiros” - cortes, empurrões na barriga, bomba vacuum, etc)

A mãe acaba se “afastando” do filho! E venhamos e convenhamos, a mulher já carrega o filho no ventre durante 9 meses, é a única a sentir o bebê se mexer dentro dela, como podem pensar que a dor de parto faz a mulher a ter laços mais fortes com o(s) seu(s) filhos??! E os pais que nunca sentem nada e nunca sentirão – são “desnaturados”??! Ou seja, nenhum homem vai ser um bom pai no mundo inteiro por que eles nunca sentirão na pele uma dor sequer do filho!

Quem é agora, a pessoa ‘retardada’ da história?

E parteiras desaconselham tb o uso de anestesia por que é melhor para a mulher e para o bebê, por que (como tudo na vida!) a anestesia traz riscos no uso dela. Detalhe é que também já foi comprovado que partos loooongos e dores prolongadas também trazem riscos à vida do bebê como a diminuição da circulação sanguínea no útero.
E outro pequeno detalhe é que a Holanda é ainda o único país onde a essa idéia/concepção sobre anestesia durante o parto ainda é motivo de discussão!

Terminando esse relatório looongo sobre a opção de anestesia durante o parto, eu só queria dizer que toda essa informação não é simplesmente baseada na minha opinião, mas sim, um resumo traduzido dos artigos da Elsevier e do Jornal Trouw, mas quem Googar “Recht op ruggenprik tijdens de bevalling” verá uma lista de fontes de informação sobre esse assunto, assim como discussões dos próprios Holandeses em forums com esses tópicos.

Artigo da Elsevier: http://www.elsevier.nl/web/laatste24uur/richtlijnmoetrechtopruggenprikvastleggen.htm

sexta-feira, 21 de novembro de 2008

Respondendo perguntas...

- Já escolheram o nome do bebê?
Acho que posso dizer com 98% de certeza que temos o nome! O restante 2% é se bater a loucura e de última hora acharmos que o menino tem cara de Barack e a gente resolver mudar o nome! ha ha!

- Vão dizer o nome do bebê antes de nascer?
Não. À pedido do meu marido, não íremos falar antes do bebê nascer. Essa é, de todas as nóias Holandesas, a mais fácil de ser respeitada (por mim). E por um lado eu também acho legal por que fica a surpresa até o final. Sem mencionar a vantagem de evitar mais pitacos de gente que acha que a gente deveria mudar o nome e fica dando sugestões totalmente sem cabimentos!...

- Quem escolheu o nome?
Eu ví o nome num cartão no consultório da obstetriz, mas não falei nada. Fiquei em pensamento... Amore viu o mesmo cartão e disse que gostava do nome. Perguntou o que eu achava... Disse que era um caso a pensar... Tinha dias que eu concordava, mas tinha dias que eu mudava de opinião rapidinho, mas eu acho que agora acostumou... No final das contas, foi Amore que escolheu e eu acabei cedendo.

- E o sobrenome?
Algumas pessoas sabem que quando eu casei, eu não adicionei o nome do meu marido ao meu ou vice-versa. Ele disse que eu já sou a minha vida inteira "o nome" que eu carrego e que ele não se importaria de eu não querer mudar. Eu realmente também nunca quiz mudar o meu sobrenome, por isso, casamos, mas mantemos os nossos nomes iguais como quando éramos solteiros.

Agora com o nascimento do nosso primeiro filho, nós temos que escolher um dos dois sobrenomes para dar ao filho. De acordo com a lei Holandesa nós não podemos colocar os dois sobrenomes na criança. Tsja! Mais uma nóia sem lógica pra coleção! Mas, tudo bem, Amore quer que leve o sobrenome dele. Por mim, tanto faz, como tanto fez.. Não é o nome que vai dizer se é meu filho ou não. Sou eu que o carrego no ventre, então pronto. Não seremos menos família por causa disso!

- Com quantas semanas/meses estais agora?
Estou com... 27 semanas, ou seja, no início do sexto mês.

- Você fez ou vai fazer a ecografia 3D?
Não, não quiz. Fiz a ecografia de 20 semanas e quando a "dotôra" disse que era saudável, já era o suficiente pra mim.

- Qual a data prevista do bebê nascer?
De acordo com os cálculos da obstetra, dia 19 de fevereiro. Mas somente 4% dos bebês nascem na data prevista. Algo me diz que, se tudo continuar dando certo, ele vai nascer depois dessa data... Detalhe é: que já vou deixar avisado a família, ainda mais a minha sogra, que não adianta ficar me ligando diariamente perto da data pra perguntar se já nasceu ou não. Será que não é óbvio que quando nascer a gente vai avisar??!
E sim!... Eu sou chata!!!

- E como vai o bebê?
Vai bem, fomos hoje na obstetriz. E eu levei um susto enorme quando subí na balança. Até agora eu estava "engordando" de acordo com o "recomendado", mais ou menos 1 quilo cada 4 semanas, mas dessa vez, engordei 2 quilos e 800 gr., ou seja, quase 3 quilos em 4 semanas!!! Fiquei horrorizada, por que não tenho comido horrores! No jantar, eu, às vezes, deixo a carne pra Amore, por que depois de 2 pedacinhos, já me bate um peso no estômago. Sem falar que não tenho repetido meus pratos, mas de acordo com a obstetriz, o motivo do meu aumento "inesperado" foi um "groeisprong" (um pulo no crescimento) do bebê. Ela tirou a medida e confirmou que ele é "grandinho"!.
Oh céus! Desde o início, eu digo pra Amore que eu tenho um "voorgevoel" (prevejo) um bebê grande. Acho que ele vai nascer entre 50 à 54 cms, mas Amore disse que eu já errei antes nas minhas premonições, e quem sabe ele está certo...
Então, veremos, mas que dá um certo medo de ter um bebê (muito) grande, ah, isso dá!!!...

- Vais querer anestesia durante o parto?
Perguntei hoje a obstetra como é decidido a questão da anestesia. Ela explicou que há 2 tipos: uma que se leva na perna à base de morfina ou então a famosa "ruggenprik" (epidural). Na Holanda, eles tendem a tentar ter o maior número possível de partos normais sem anestesia. De acordo com eles, é melhor para mãe como é melhor para o bebê. Isso, no entanto, não quer dizer que eles não aplicam anestesia durante o parto. São eles (as obstetrizes e/ou ginecologista) que decidem se vc precisa e qual delas deve ser aplicada. Ou seja, a decisão oficial não é minha, mas eles, obviamente, consultam o paciente sobre a aplicação. Se for decidido que eu preciso de anestesia, nesse caso, o parto será feito pelo ginecologista e não por ela(s).

Depois da informação ela me perguntou se era isso que eu "esperava". Disse pra ela que era isso que eu esperava e sabia da Holanda, mas que a Holanda é o único país a manter essa idéia, ao contrário de todos os outros países Europeus (inclusive, a Bélgica que fica aqui na esquina da Holanda). Não discutí com ela, não dei sermão, falei tranquila, apesar de não concordar com essa mentalidade, sei que não é ela que vai mudar...

Amore que me acompanha em todas as consultas, não falou nada, mas ele sabe que eu sou chata (exigente) pro sistema médico Holandês. E não adianta, sei às vezes que a maioria das medidas Holandesas são baseadas em estatísticas, mas por mais que as estatísticas estejam certas, quando é vc ou alguém que vc ama que está sofrendo, vc não quer ser tratada como um número da estatística, mas sim, como gente!...

De fato, eu não entendo como pode um país aceitar & legalizar o uso de drogas-"leves", se todo mundo sabe que isso faz super-mal a saúde, mas não aceita o uso de anestesia seja num parto ou no dentista!???... E por falar em dentista, eu nunca vou me esquecer que me EX-dentista não queria me dar anestesia enquanto ele furava o dente e eu já estava morrendo de dor!

Ele disse: "Anestesia diminui os anos de vida"...
Eu: Ah éh?! Mas se eu sair do seu consultório e for atropelada por um ônibus, pelo menos, eu morrí anestesiada!...


Sério, como pode?! Eita, povin estranho!

- E como você se sente?
Me sinto bem na medida do possível. Sofro de alguns males da gravidez, mas não adianta eu ficar reclamando. Cansaço é algo que bate e eu preciso realmente de um dia por semana, como o domingo, para relaxar. Senão eu não aguento a semana de trabalho.
Eu continuo com 2 projetos, inclusive, o capenga, mas aprendí a me "desligar" mais dos problemas e estresses. Tento, quando eu posso, trabalhar de casa (como hoje!), dá pra dormir até mais tarde e ter um dia mais sossegado. Isso ajuda!
Também conseguí pessoas para me ajudar e assim não fica tudo nas minhas costas.
Na época do Natal, terei 2 semanas de folga e depois disso eu só preciso trabalhar mais duas semanas para entrar de licença. Irei parar de trabalhar 5 semanas antes da data prevista do bebê nascer.

- Vai fazer chá-de-bebê?
Vou, já marquei a data e eu só espero que eu esteja me sentindo bem até lá! O quarto do bebê também deverá estar pronto, já que estarei fazendo em janeiro. Serei a primeira da família a fazer chá-de-bebê, acho que vai ser algo bem legal pra minha família também! :)


Enfim, se eu esquecí de alguma pergunta, mande lá que eu tentarei responder! ;)
Fui e bom-finde à todos!

quinta-feira, 20 de novembro de 2008

Diálogos...

1o causo:
Cunhada: Ah... mulher quando engravida tem que largar tudo (carreira) e ficar em casa com o filho. Quando eu engravidar, vou largar tudo e virar caixa do AH por umas horinhas...

Eu: olha, nada contra ser caixa de supermercado, eu mesma já trabalhei em limpeza uns 7 à 9 anos da minha vida. Maaaas financeiramente falando, ter filho significa também mais gastos, se vc largar o seu emprego que paga razoavelmente bem pra um que só paga metade (no máximo!) do que vc ganha hoje, vai aumentar a pressão e o estresse do seu namorido para conseguir arcar com todas as contas, inclusive as das fraldas do bebê e hipoteca... E eu não sei quais são as oportunidades do E. subir de mecânico para outra posição, mas me parecem limitadas... sem falar na crise que já está afetando o setor automobilístico.

Cunhada: ah! Mas a gente dá um jeito... Se for o caso, a gente pede ajuda (financeira)para os avós da criança...

Eu:...(levando tapa na testa!)...


PS: Eu não entendo, acha errado ter filho se é pra colocar na creche e trabalhar, mas não acha errado ter filho e depender financeiramente dos pais ou sogros...??!

2º causo:
Sogra da minha irmã falando p/ minha irmã: Você trabalha 3 dias e ainda está escrevendo a sua tese de mestrado, é muito! Pra que precisa trabalhar tanto e pra que serve a carreira quando se tem filhos?...
Sogro para sogra: É por isso que vc ainda sofre de depressão... Ficou sempre em casa. Poderias ter voltado a trabalhar quando os nossos filhos tinham 10 anos e se desenvolvido, mas não quiz...
Sogra para sogro: Ah!, mas ninguém me queria mais no mercado de trabalho...
Sogro: e por que será??!...


3º causo:
Minha sogra:... se você não está com “vontade” de trabalhar, vc simplesmente não vai
Eu: ... como disse uma amiga: vou ligar amanhã pro banco e dizer que não estou com “vontade” de pagar a hipoteca esse mês... Será que eles aceitam?....
Minha sogra: ehhhhhh....


4º causo:
Eu: mãe, quando eu era pequena a sra trabalhava e na época dos filhos mais velhos, não. Agora eu lhe pergunto: Eu sou menos educada que meus irmãos? O meu cérebro é menos desenvolvido? Eu lhe respeito menos? E a pergunta mais importante de todas: eu lhe amo menos que meus irmãos e a sra me ama menos do que ama eles???...
Mãe: lentamente abana a cabeça de forma negativa quebrando uma noz..


E agora eu pergunto à vcs: na questão/escolha creche & em casa , por que são sempre as mulheres que são cricas e donas da razão nessa assunto?....

Égua!...